Tất tần tật về bệnh thoái hóa khớp háng mà bạn nên biết

Dieu Tri Thoai Hoa Khop Hang Bang Ghe Massage

Thoái hóa khớp háng là căn bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi. Căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến và gây ra những hậu quả nặng nề cho sức khỏe, thậm chí có thể khiến người bệnh bị tàn phế. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về căn bệnh thoái hóa nguy hiểm này ở bài viết sau đây nhé. 

1. Thoái hóa khớp háng là bệnh gì?

Đây là một loại bệnh khớp ở vùng khớp háng. Bệnh này xảy ra khi sụn đệm của xương bị phá vỡ khiến các bề mặt xương bị lộ ra bên ngoài sinh ra sự cọ xát giữa các khớp xương. Sự ma sát và kích thích này khiến các vùng khớp bị viêm và đau, lâu dần dẫn đến thoái hóa và dần mất khả năng vận động của khớp.

Thoái hóa khớp háng

Thoái hóa vùng khớp háng xảy ra khiến bề mặt xương bị chệch ra ngoài gây sự cọ sát

Thoái hóa khớp háng bệnh học khiến người bệnh bị những cơn đau hành hạ dai dẳng, cấu trúc khớp bị thay đổi,thậm chí bệnh trở nặng không chữa trị kịp thời còn dẫn đến tàn phế. 

2. Dấu hiệu thoái hóa khớp háng

Dựa vào một số dấu hiệu sau đây bạn có thể nhận biết mình có đang mắc bệnh thoái hóa này không:

– Trong quá trình di chuyển hoặc chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế thẳng đứng khớp háng bị cứng khiến việc đi lại gặp khó khăn.

– Người bị thoái hóa vùng khớp háng bị sưng hoặc đau vùng bẹn sau đó lan rộng ra sau mông, xuống vùng đùi, nhiều trường hợp còn có thể xuống tận khớp gối hoặc vùng mấu chuyển xương đùi. Khi cử động nhiều hoặc đứng quá lâu người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn hơn.

Dấu hiện thoái hóa khớp háng

Hình ảnh thoái hóa khớp háng 

– Người bệnh sẽ cảm thấy mỏi và tê cứng khi co duỗi, vận động liên quan tới khớp háng.

– Khi bị thoái hóa khớp háng sẽ làm giảm phạm vi hoạt động, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong một số động tác, tư thế sinh hoạt hàng ngày như ngồi xổm, đi vệ sinh hay buộc dây giày,..

– Mỗi khi xoay người vận động, gập người hoặc dạng háng xuất hiện cảm giác đau nhói và khi được nghỉ ngơi cơn đau sẽ biến mất.

– Khi vào giai đoạn nặng, cơn đau thoái hóa khớp háng sẽ xuất hiện nhiều hơn khi vừa mới ngủ dậy, hoặc buổi chiều tối ngay cả khi đang nghỉ ngơi. Điều này khiến bệnh nhân thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ do cơn đau hành hạ.

3. Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp háng

Căn bệnh này không có nguyên nhân cụ thể duy nhất nhưng có một vài nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ mắc và phát triển bệnh hơn:

Do tuổi tác cao: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thoái hóa bởi khi tuổi tác càng cao thì quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể diễn ra càng nhanh. Ở độ tuổi ngoài 40, hệ xương khớp bên trong cơ thể bị ảnh hưởng và suy yếu dần dẫn đến thoái hóa.

Tuổi tác cao là nguyên nhân gây thoái hóa khớp háng

Tuổi cao là nguyên nhân gây thoái hóa vùng khớp háng

Do thừa cân, béo phì: Khi trọng lượng cơ thể lớn sẽ tạo áp lực lên các khớp đặc biệt là khớp háng. Khi tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến khớp háng và hệ thống dây chằng bị tổn thương, gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

Do di truyền: Nếu trong gia đình bạn đã có người bị tiền sử bị thoái hóa khớp háng thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.

Do bẩm sinh: Một số người từ khi sinh ra đã gặp phải tình trạng loạn sản phát triển của hông khiến sự hình thành khớp háng không đúng. Đây cũng chính là nguyên nhân thứ yếu gây nên tình trạng thoái hóa khớp háng tuổi trẻ.

Do gặp phải chấn thương khớp háng trước đây: Những chấn thương sau tai nạn lao động, giao thông cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa khớp xảy ra sau này.

4. Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng

Mặc dù không có phương pháp nào có thể chữa khỏi chứng thoái hóa khớp háng nhưng bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau đây có thể làm giúp giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả:

4.1. Sử dụng thuốc chữa thoái hóa khớp háng

Khi bị các cơn đau thoái hóa khớp háng hành hành hạ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, đã sử dụng các phương pháp điều trị mà không thuyên giảm thì nên thăm khám tại các cơ sở y tế để được các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tây uống kèm. Phương pháp này có thể cải thiện tình trạng đau nhức tức thì nhưng không mang hiệu quả dài lâu và có thể gây ra tác dụng phụ nếu ban sử dụng quá nhiều. một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn như:

– Acetaminophen: đây là thuốc giảm đau có tác dụng rất nhạy trong việc giảm đau viêm khớp dạng nhẹ.

– Thuốc chống viêm không Steroid (NSAID): vừa có tác dụng giảm đau vừa có tác dụng kháng viêm cực tốt bao gồm naproxen và ibuprofen và một số NSAID khác.

– Corticosteroid: đây là loại thuốc chống viêm cực mạnh có thể uống trực tiếp hoặc tiêm vào người. 

4.2. Sử dụng ghế massage hàng ngày

Đây là phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả và an toàn thường được các chuyên gia sức khỏe và bác sĩ khuyến khích người bệnh sử dụng. Thiết bị này có khả năng mô phỏng các kỹ thuật massage chuyên sâu sâu tới từng huyệt đạo giúp cơn đau thoái hóa nhanh chóng tan biến.

Đặc biệt những chiếc ghế massage trị liệu còn tỏa ra nhiệt hồng ngoại ở mức 45 độ C giúp các thao tác, kỹ thuật massage tác động sâu hơn, giảm cảm giác đau nhức nhanh chóng. 

Sử dụng ghế massage hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng chuyên sâu

Ghế massage hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả

Ngoài những cơ chế xoa bóp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng, ghế massage còn giúp tăng khả năng tiết dịch nhờn ở các ổ khớp, hạn chế tình trạng đau khớp do khô khớp, đẩy lùi tình trạng thoái hóa. Bên cạnh đó, việc sử dụng ghế massage thường xuyên còn giúp người bệnh có một tinh thần sảng khoái, đầu óc thư giãn, thúc đẩy các tế bào hoạt động trao đổi chất đào thải độc tố ra bên ngoài, nâng cao sức khỏe từ bên trong.

Vì vậy đây là liệu pháp tối ưu để bạn khắc phục tình trạng thoái hóa khớp háng. 

4.3. Tập thể dục kết hợp vật lý trị liệu 

Bạn có thể thực hiện các bài tập thoái hóa khớp háng giúp tăng phạm vi chuyển động, tính linh hoạt và tăng độ đàn hồi dẻo dai ở hông và chân của người bệnh. Bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ và nhà vật lý trị liệu đưa ra một chương trình tập thể dục cá nhân phù hợp với thể trạng và tình trạng bệnh để có hiệu quả tốt nhất. 

Ngoài ra bạn có thể thực hiện một số biện pháp vật lý trị liệu như châm cứu, liệu pháp suối khoáng hoặc kích thích điện. 

4.4. Phẫu thuật

Phương pháp này chỉ áp dụng khi người bệnh không thích ứng được với các phương pháp điều trị thông thường. Phẫu thuật không được khuyến khích áp dụng bởi nó có thể gây ra các biến chứng và rủi ro khá lớn nên người bệnh cần phải cân nhắc thật kỹ lưỡng. 

5. Cách phòng ngừa thoái hóa khớp háng 

Để phòng tránh căn bệnh thoái hóa nguy hiểm này bạn cần xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý như:

– Duy trì cân nặng ở mức hợp lý: hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn khoa học giảm tinh bột, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, đặc biệt tránh xa thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.

– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe và độ dẻo dai cho khớp háng. Bạn nên tập luyện 30 phút mỗi ngày các bài tập yoga, chạy bộ, bơi lội,… 

Tập luyện thể dục giúp phòng ngừa thoái hóa khớp háng

Tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa thoái hóa khớp háng

– Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu glucosamine, chondroitin, omega-3, vitamin,..để giúp tăng sức đề kháng, khoáng chất và canxi cho xương khớp khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó bạn cần kiêng một số loại thực phẩm như thịt đỏ, đường, đồ hộp, chất kích thích như rượu bia.

– Vận động vừa sức, tránh thực hiện các động tác quá mạnh gây nên tổn thương cho khớp háng và gia tăng khả năng mắc bệnh. Bạn hãy chú ý làm việc đúng tư thế và và mặc đồ bảo hộ, mang giày vừa vặn để hạn chế chấn thương xảy ra.

Với những thông tin trên đây chắc hẳn bạn đã hiểu về chứng thoái hóa khớp háng. Đây là chứng bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, thậm chí có thể khiến người bệnh bị tàn phế. Vì vậy khi có bất cứ biểu hiện bệnh nào, bạn hãy thực hiện các phương pháp điều trị kịp thời để khắc phục và cải thiện tình trạng bệnh. 

Một trong những phương pháp hữu hiệu được sử dụng đó chính ghế massage vừa tiện dụng vừa an toàn, đảm bảo hiệu quả cao. Khi có nhu cầu mua ghế massage bạn hãy liên hệ ngay với Queen Crown qua số 0904.008.800 để được mua hàng chính hãng, chất lượng cao, giá thành phải chăng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status