#1 Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Máy Massage Toàn Thân Chuẩn Nhất

Cách Sử Dụng Ghế Massage Toàn Thân An Toàn, Hiệu Quả
Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh được thiết kế khá đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng sử dụng. Tuy nhiên để sử dụng thiết bị này sao cho đúng thì không phải ai cũng biết. Vì vậy trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng chuẩn để có thể giúp bạn sử dụng hiệu quả và nâng cao tuổi thọ sử dụng sản phẩm này.

1. Vì sao cần phải sử dụng máy massage đúng cách?

Đối với bất kỳ một loại máy móc, sản phẩm điện tử thông minh nào cũng có nguyên tắc sử dụng riêng và máy massage  toàn thân cũng như vậy. Khi biết cách sử dụng máy massage toàn thân đúng không những sẽ giúp người dùng có thể dễ dàng sử dụng, vận hành ghế, giúp ghế phát huy hết công năng sử dụng của mình mang lại hiệu quả tốt nhất mà còn giúp ghế tránh được những tổn hại không đáng có cho thiết bị. 

Nhờ vậy mà tuổi thọ sử dụng máy massage được nâng cao, vận hành ổn định, trơn tru qua  thời gian dài mà ít gặp phải trục trặc hỏng hóc. Từ đó người dùng có thể tiết kiệm được một khoản chi phí không hề nhỏ trong việc sửa chữa và bảo dưỡng ghế. 

Việc thực hiện theo đúng hướng dẫn sử dụng ghế massage sẽ giúp người dùng đảm bảo an toàn không gặp phải tai nạn đáng tiếc hay tác dụng phụ nào. Hơn nữa nó cũng giúp người dùng tiết kiệm tối đa điện năng tiêu thụ, tránh gây lãng phí, tiêu tốn nhiều chi phí tiền điện.

Như vậy có thể thấy việc biết cách sử dụng máy massage mang lại rất nhiều lợi ích cho người sử dụng. Do đó bạn nên sử dụng thiết bị này theo đúng quy trình mà chúng tôi sẽ hướng dẫn sau đây.

2. Hướng dẫn cách sử dụng ghế massage toàn thân

2.1. Cách ngồi ghế massage đúng

Tư thế ngồi cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả massage vì vậy bạn cần phải biết cách ngồi sao cho đúng để đạt được những lợi ích tốt nhất từ thiết bị này. Tư thế ngồi đúng chuẩn phải đảm bảo các yếu tố sau đây:
  • Phần cơ thể phía sau cần phải ấn chặt vào với đệm ghế.
  • Phần đầu đặt nhẹ nhàng vào gối tựa hoặc mũ chụp massage đầu.
  • Người dùng đặt chân vào bộ phận massage chân, nếu có cảm giác chật chội hoặc không vừa với chiều dài chân thì cần điều chỉnh lại các túi khí hoặc kéo dài phần chân ghế massage (nếu có chức năng kéo dài chân).
Cách sử dụng máy massage toàn thân Hiệu Quả
Tư thế ngồi chuẩn trên ghế massage
  • Cánh tay người dùng đặt dọc trên bộ phận tựa tay theo góc độ thoải mái hoặc đặt vào trong hệ thống túi khí cánh tay của ghế massage. Người dùng cần lưu ý hãy giữ cánh tay thẳng và tránh cử động bởi nếu di chuyển cánh tay thì cơ vai cũng hoạt động theo sẽ gây ảnh hưởng tới hiệu quả massage.
  • Người dùng cần thả lỏng toàn bộ cơ thể, không gồng cứng người.
  • Trong quá trình massage người dùng không nên ăn uống, uống rượu bia, nói chuyện hoặc di chuyển cổ bởi những điều này sẽ làm giảm hiệu quả massage.

2.2. Hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân bằng chế độ tự động

Sau khi bạn đã ngồi đúng tư thế trên ghế massage thì bước tiếp theo chỉ cần cài đặt để sử dụng. Bạn ấn nút nguồn trên bảng điều khiển của và đợi cho màn hình xuất hiện. Các dòng ghế massage hiện nay đều được thiết lập các bài tập massage tự động với các kỹ thuật massage như xoa bóp, ấn, day, shiatsu, đấm, vỗ, rung,…
Các chương trình này  được tích hợp trên các phím bấm trên bảng điều khiển. Bạn có thể đọc sách hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đi kèm khi mua ghế để biết về tên các chức năng massage cũng như tên viết tắt trên bảng điều khiển.

2.3. Một số phím bấm cơ bản trên bảng điều khiển ghế massage

Khi bạn đã tìm được chương trình massage muốn sử dụng chỉ cần bấm nút khởi động. Bạn có thể lựa chọn chế độ “auto” ghế sẽ cung cấp một chương trình massage tự động kết hợp các bài tập và kỹ thuật massage. Một số dòng ghế sẽ thiết lập thời gian chạy từ 15-20 phút với chế độ auto này hoặc yêu cầu người dùng nhập thời gian sử dụng và một vài cài đặt khác.
hướng dẫn điều khiển máy massage
Một số phím bấm cơ bản trên bảng điều khiển
Với một số dòng ghế thông minh, hiện đại như ghế massage Queen Crown còn được tích hợp tính năng massage không trọng lực vào hầu hết các dòng ghế của mình. Khi người dùng ấn nút điều khiển thì ghế bắt đầu ngả ra sau và nhấc bổng cơ thể sao cho chân ngang bằng với tim. Đây là tư thế massage được các chuyên gia đánh giá có lợi rất nhiều cho sức khỏe, giúp cơ thể được thả lỏng và nâng cao hiệu quả massage.
Sau khi hoàn tất quá trình massage người dùng hãy ấn phím nguồn trên bảng điều khiển và rời khỏi máy. 

2.4. Hướng dẫn sử dụng ghế massage bằng cách cài đặt thủ công các chương trình

Khi bạn đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật massage trong chế độ tự động, bạn hoàn toàn có thể tự thiết lập một liệu trình massage riêng biệt theo sở thích và thể trạng của mình. Điều này sẽ giúp bạn có những trải nghiệm massage mới lạ, hấp dẫn hơn và massage chuyên sâu hiệu quả hơn. 
Bạn có thể điều chỉnh và cài đặt các thông số kỹ thuật như tốc độ con lăn, cường độ massage, lựa chọn điểm massage, thời gian massage, kỹ thuật massage,…Với một số dòng ghế massage hiện đại còn được trang bị thêm loa có thể kết nối với điện thoại qua bluetooth.
Ở mỗi dòng ghế massage sẽ có những cách điều chỉnh khác nhau, bạn có thể thử từng kỹ thuật massage để cảm nhận xem chúng hoạt động thế nào rồi kết hợp các kỹ thuật thành một chương trình massage dành riêng cho mình.
Theo hướng dẫn sử dụng này bạn có thể áp dụng với các dòng ghế massage nội địa hoặc nhập khẩu đều được.

3. Nên sử dụng ghế massage bao lâu một lần? 

3.1 Thời gian tối đa của một buổi massage mỗi ngày

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe vô cùng hữu ích mà bạn có thể sử dụng bất kỳ khi nào cảm thấy đau nhức, mệt mỏi. Tuy nhiên bạn không nên quá “lạm dụng” sử dụng ghế quá lâu bởi nó có thể khiến tình trạng đau nhức trở nên tồi tệ hơn.

Theo các chuyên gia, thời gian vàng để ghế massage phát huy hết công năng, tác dụng chăm sóc sức khỏe, thư giãn từ 20- 30 phút cho mỗi lần sử dụng và một ngày chỉ nên sử dụng từ 1-2 lần. Bên cạnh đó, thời điểm sử dụng ghế massage tốt nhất là vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

3.2 Mỗi người một tuần sử dụng ghế massage mấy lần?

Khi sử dụng ghế massage bạn cũng cần chú ý đến tần suất sử dụng để mang lại hiệu quả massage tối đa. Bạn có thể sử dụng ghế hàng ngày để thư giãn, loại bỏ đau nhức. Tuy nhiên bạn cần phải căn cứ tình trạng sức khỏe của bản thân để điều chỉnh tần suất sử dụng trong tuần sao cho phù hợp. Ngoài ra bạn cần chú ý giữa các lần massage trong ngày cần cách nhau ít nhất 3 tiếng đồng hồ để cơ bắp được thả lỏng, không bị xáo trộn.

4. Lưu ý khi sử dụng và bảo quản ghế massage toàn thân

Ngoài việc thực hiện theo đúng hướng dẫn sử dụng ghế massage để nâng cao độ bền thì bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau đây:

  • Lựa chọn vị trí đặt ghế massage phù hợp: cần đặt ghế ở nơi thông thoáng, sạch sẽ không gần nguồn nước, nơi có nhiệt độ hoặc độ ẩm cao hay bị ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào. 
  • Bạn không nên sử dụng ghế massage khi vừa mới ăn no mà nên đợi sau khoảng sau 30 phút để không gây cảm giác tức bụng.
Những lưu ý khi sử dụng máy massage toàn thân
Những lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân
  • Khi mới sử dụng lần đầu người dùng nên lựa chọn chế độ massage nhẹ nhàng, đơn giản để cơ thể thích ứng được với các bài tập rồi sau đó tăng cường độ massage lên và lựa chọn chế độ massage tập trung vào từng bộ phận theo sở thích.
  • Sau khi kết thúc một liệu trình massage bằng ghế massage toàn thân bạn cần đứng dậy di chuyển nhẹ nhàng xung quanh nhà hoặc đi bộ, thực hiện một số động tác thư giãn gân cốt.
  • Với một số trường hợp người dùng đang bị bỏng da, có vết thương hở hoặc bị dị ứng thì không nên sử dụng ghế massage vội.
  • Người dùng cần vệ sinh, lau chùi ghế massage sau khi sử dụng bằng khăn mềm để tránh làm bụi bẩn, mồ hôi làm ảnh hưởng tới sự vận hành và độ bền của ghế. Khi vệ sinh người dùng cần phải ngắt kết nối điện trước khi làm sạch thiết bị.
Trên đây là hướng dẫn sử dụng ghế massage đúng chuẩn mà chúng tôi cung cấp hy vọng sẽ giúp bạn có thể sử dụng hiệu quả thiết bị chăm sóc sức khỏe này. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về cách sử dụng hoặc khó khăn trong việc tìm mua ghế massage giá tốt thì hãy comment dưới bài viết này để chuyên viên của chúng tôi giải đáp cho bạn nhé.
Xem thêm: Các Mẫu Ghế Massage HOT Nhất Hiện Nay
Kết nối với chúng tôi tại : https://www.facebook.com/queencrown.com.vn/

One thought on “#1 Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Máy Massage Toàn Thân Chuẩn Nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status