#1 Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Máy Massage Toàn Thân Chuẩn Nhất

Đối với bất kỳ một loại máy móc, sản phẩm điện tử thông minh nào cũng có nguyên tắc sử dụng riêng và máy massage  toàn thân cũng như vậy. Khi biết cách sử dụng máy massage toàn thân đúng không những sẽ giúp người dùng có thể dễ dàng sử dụng, vận hành ghế, giúp ghế phát huy hết công năng sử dụng của mình mang lại hiệu quả tốt nhất mà còn giúp ghế tránh được những tổn hại không đáng có cho thiết bị. 

Nhờ vậy mà tuổi thọ sử dụng máy massage được nâng cao, vận hành ổn định, trơn tru qua  thời gian dài mà ít gặp phải trục trặc hỏng hóc. Từ đó người dùng có thể tiết kiệm được một khoản chi phí không hề nhỏ trong việc sửa chữa và bảo dưỡng ghế. 

Việc thực hiện theo đúng hướng dẫn sử dụng ghế massage sẽ giúp người dùng đảm bảo an toàn không gặp phải tai nạn đáng tiếc hay tác dụng phụ nào. Hơn nữa nó cũng giúp người dùng tiết kiệm tối đa điện năng tiêu thụ, tránh gây lãng phí, tiêu tốn nhiều chi phí tiền điện.

Như vậy có thể thấy việc biết cách sử dụng máy massage mang lại rất nhiều lợi ích cho người sử dụng. Do đó bạn nên sử dụng thiết bị này theo đúng quy trình mà chúng tôi sẽ hướng dẫn sau đây.

• Phần cơ thể phía sau cần phải ấn chặt vào với đệm ghế.
• Phần đầu đặt nhẹ nhàng vào gối tựa hoặc mũ chụp massage đầu.
• Người dùng đặt chân vào bộ phận massage chân, nếu có cảm giác chật chội hoặc không vừa với chiều dài chân thì cần điều chỉnh lại các túi khí hoặc kéo dài phần chân ghế massage (nếu có chức năng kéo dài chân).

• Cánh tay người dùng đặt dọc trên bộ phận tựa tay theo góc độ thoải mái hoặc đặt vào trong hệ thống túi khí cánh tay của ghế massage. Người dùng cần lưu ý hãy giữ cánh tay thẳng và tránh cử động bởi nếu di chuyển cánh tay thì cơ vai cũng hoạt động theo sẽ gây ảnh hưởng tới hiệu quả massage.
• Người dùng cần thả lỏng toàn bộ cơ thể, không gồng cứng người.
• Trong quá trình massage người dùng không nên ăn uống, uống rượu bia, nói chuyện hoặc di chuyển cổ bởi những điều này sẽ làm giảm hiệu quả massage.

3. Nên sử dụng ghế massage bao lâu một lần? 

3.1 Thời gian tối đa của một buổi massage mỗi ngày

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khỏe vô cùng hữu ích mà bạn có thể sử dụng bất kỳ khi nào cảm thấy đau nhức, mệt mỏi. Tuy nhiên bạn không nên quá “lạm dụng” sử dụng ghế quá lâu bởi nó có thể khiến tình trạng đau nhức trở nên tồi tệ hơn.

Theo các chuyên gia, thời gian vàng để ghế massage phát huy hết công năng, tác dụng chăm sóc sức khỏe, thư giãn từ 20- 30 phút cho mỗi lần sử dụng và một ngày chỉ nên sử dụng từ 1-2 lần. Bên cạnh đó, thời điểm sử dụng ghế massage tốt nhất là vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

3.2 Mỗi người một tuần sử dụng ghế massage mấy lần?

Khi sử dụng ghế massage bạn cũng cần chú ý đến tần suất sử dụng để mang lại hiệu quả massage tối đa. Bạn có thể sử dụng ghế hàng ngày để thư giãn, loại bỏ đau nhức. Tuy nhiên bạn cần phải căn cứ tình trạng sức khỏe của bản thân để điều chỉnh tần suất sử dụng trong tuần sao cho phù hợp. Ngoài ra bạn cần chú ý giữa các lần massage trong ngày cần cách nhau ít nhất 3 tiếng đồng hồ để cơ bắp được thả lỏng, không bị xáo trộn.