[Hướng Dẫn] – Cách sử dụng máy massage toàn thân Hiệu Quả

Cách Sử Dụng Ghế Massage Toàn Thân An Toàn, Hiệu Quả
Công dụng của máy massage toàn thân là thiết bị chăm sóc sức khỏe quen thuộc trong các gia đình hiện nay. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng thiết bị này sao cho đúng. Chính vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những bước sử dụng máy massage đúng cách và hiệu quả.

Vì Sao Cần Phải Sử Dụng Máy Massage Đúng Cách?

Cũng giống như các thiết bị máy móc khác, việc sử dụng máy massage cũng phải tuân thủ theo những quy tắc riêng. Nếu bạn biết cách sử dụng máy massage toàn thân đúng không những giúp bạn có thể sử dụng vận hành máy một cách dễ dàng mà không gặp phải bất kỳ trở ngại nào mà còn ngăn chặn được những yếu tố gây hại cho máy. 
Từ đó, giúp máy massage toàn thân có thể kéo dài được tuổi thọ sử dụng và nâng cao độ bền. Nhờ vậy người dùng có thể tiết kiệm được tối đa chi phí sửa chữa, bảo dưỡng. Đồng thời còn giúp tiết kiệm điện năng tiêu thụ, tránh gây lãng phí không đáng có.
Với những lợi ích to lớn của việc biết cách sử dụng máy massage toàn thân mang lại thì bạn cần sử dụng máy massage theo đúng quy trình mà chúng tôi hướng dẫn sau đây.

Hướng Dẫn Cách Sử Dụng máy Massage Toàn Thân 

Cách ngồi ghế massage đúng

Trước tiên, bạn cần phải biết cách ngồi ghế massage đúng tư thế để đạt được những lợi ích tốt nhất từ thiết bị này. Tư thế ngồi đúng chuẩn phải đảm bảo các yếu tố sau:
  • Phần cơ thể phía sau cần phải ấn chặt vào với đệm ghế.
  • Phần đầu đặt nhẹ nhàng vào gối tựa hoặc mũ chụp massage đầu.
  • Người dùng đặt chân vào bộ phận massage chân, nếu có cảm giác chật chội hoặc không vừa với chiều dài chân thì cần điều chỉnh lại các túi khí hoặc kéo dài phần chân ghế massage (nếu có chức năng kéo dài chân).
Cách sử dụng máy massage toàn thân Hiệu Quả
Tư thế ngồi chuẩn trên ghế massage
  • Cánh tay người dùng đặt dọc trên bộ phận tựa tay theo góc độ thoải mái hoặc đặt vào trong hệ thống túi khí cánh tay của ghế massage. Người dùng cần lưu ý hãy giữ cánh tay thẳng và tránh cử động bởi nếu di chuyển cánh tay thì cơ vai cũng hoạt động theo sẽ gây ảnh hưởng tới hiệu quả massage.
  • Người dùng cần thả lỏng toàn bộ cơ thể, không gồng cứng người.
  • Trong quá trình massage người dùng không nên ăn uống, uống rượu bia, nói chuyện hoặc di chuyển cổ bởi những điều này sẽ làm giảm hiệu quả massage.

Cách sử dụng ghế massage toàn thân bằng chế độ tự động

Sau khi bạn đã ngồi đúng tư thế trên ghế massage thì bước tiếp theo chỉ cần cài đặt để sử dụng. Bạn ấn nút nguồn trên bảng điều khiển của và đợi cho màn hình xuất hiện. Các dòng ghế massage hiện nay đều được thiết lập các bài tập massage tự động với các kỹ thuật massage như xoa bóp, ấn, day, shiatsu, đấm, vỗ, rung,…
Các chương trình này đều được tích hợp trên các phím bấm trên bảng điều khiển. Bạn có thể đọc sách hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân đi kèm khi mua ghế để biết về tên các chức năng massage cũng như tên viết tắt trên bảng điều khiển.

Một số phím bấm cơ bản trên bảng điều khiển ghế massage

Khi bạn đã tìm được chương trình massage muốn sử dụng chỉ cần bấm nút khởi động. Bạn có thể lựa chọn chế độ “auto” ghế sẽ cung cấp một chương trình massage tự động kết hợp các bài tập và kỹ thuật massage. Một số dòng ghế sẽ thiết lập thời gian chạy từ 15-20 phút với chế độ auto này hoặc yêu cầu người dùng nhập thời gian sử dụng và một vài cài đặt khác.
hướng dẫn điều khiển máy massage
Một số phím bấm cơ bản trên bảng điều khiển
Với một số dòng ghế thông minh, hiện đại như ghế massage Queen Crown còn được tích hợp tính năng massage không trọng lực vào hầu hết các dòng ghế của mình. Khi người dùng ấn nút điều khiển thì ghế bắt đầu ngả ra sau và nhấc bổng cơ thể sao cho chân ngang bằng với tim. Đây là tư thế massage được các chuyên gia đánh giá có lợi rất nhiều cho sức khỏe, giúp cơ thể được thả lỏng và nâng cao hiệu quả massage.
Sau khi hoàn tất quá trình massage người dùng hãy ấn phím nguồn trên bảng điều khiển và rời khỏi máy. 

Cách cài đặt thủ công các chương trình ghế massage 

Khi bạn đã sử dụng thành thạo các kỹ thuật massage trong chế độ tự động, bạn hoàn toàn có thể tự thiết lập một liệu trình massage riêng biệt theo sở thích và thể trạng của mình. Điều này sẽ giúp bạn có những trải nghiệm massage mới lạ, hấp dẫn hơn và massage chuyên sâu hiệu quả hơn. 
Bạn có thể điều chỉnh và cài đặt các thông số kỹ thuật như tốc độ con lăn, cường độ massage, lựa chọn điểm massage, thời gian massage, kỹ thuật massage,…Với một số dòng ghế massage hiện đại còn được trang bị thêm loa có thể kết nối với điện thoại qua bluetooth.
Ở mỗi dòng ghế massage sẽ có những cách điều chỉnh khác nhau, bạn có thể thử từng kỹ thuật massage để cảm nhận xem chúng hoạt động thế nào rồi kết hợp các kỹ thuật thành một chương trình massage dành riêng cho mình.
Theo hướng dẫn sử dụng này bạn có thể áp dụng với các dòng ghế massage nội địa hoặc nhập khẩu đều được.

Lưu ý khi sử dụng và bảo quản ghế massage toàn thân 

Lựa chọn vị trí đặt ghế massage phù hợp: cần đặt ghế ở nơi thông thoáng, sạch sẽ không gần nguồn nước, nơi có nhiệt độ hoặc độ ẩm cao hay bị ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào. 
Người dùng không nên lạm dụng sử dụng ghế massage trong thời gian quá lâu. Theo các chuyên gia, một ngày người dùng nên sử dụng 1-2 lần, mỗi lần khoảng 30 phút thì sẽ phát huy được hết công dụng của ghế massage với sức khỏe.
Những lưu ý khi sử dụng máy massage toàn thân
Những lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân
Khi mới sử dụng lần đầu người dùng nên lựa chọn chế độ massage nhẹ nhàng, đơn giản để cơ thể thích ứng được với các bài tập rồi sau đó tăng cường độ massage lên và lựa chọn chế độ massage tập trung vào từng bộ phận theo sở thích.
Sau khi kết thúc một liệu trình massage bằng ghế massage toàn thân bạn cần đứng dậy di chuyển nhẹ nhàng xung quanh nhà hoặc đi bộ, thực hiện một số động tác thư giãn gân cốt.– Với một số trường hợp người dùng đang bị bỏng da, có vết thương hở hoặc bị dị ứng thì không nên sử dụng ghế massage vội.
Người dùng cần vệ sinh, lau chùi ghế massage sau khi sử dụng bằng khăn mềm để tránh làm bụi bẩn, mồ hôi làm ảnh hưởng tới sự vận hành và độ bền của ghế. Khi vệ sinh người dùng cần phải ngắt kết nối điện trước khi làm sạch thiết bị.
Trên đây là hướng dẫn sử dụng ghế massage nội địa đúng chuẩn mà chúng tôi cung cấp hy vọng sẽ giúp bạn có thể sử dụng hiệu quả thiết bị chăm sóc sức khỏe này. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào về cách sử dụng hoặc khó khăn trong việc tìm mua ghế massage giá tốt thì hãy comment dưới bài viết này để chuyên viên của chúng tôi giải đáp cho bạn nhé.

One thought on “[Hướng Dẫn] – Cách sử dụng máy massage toàn thân Hiệu Quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

DMCA.com Protection Status